2年前に監修した商品が、今でも話題！

2年間も売れ続けている事は勿論

こうして大人女性向けの冊子で取り上げて頂ける事は本当に光栄です。

ここ近年、スマホ需要による眼精疲労の影響で

・寝付きに時間が掛かる

・バタンＱなのに中途覚醒がある

・朝、起きるのがツラい

と仰る方も多く見られるようになりました。

眼精疲労→覚醒反応が起きる→睡眠の質が下がる

と、睡眠と眼精疲労には深い関係もあります。

更に秋から冬は乾燥して、眼精疲労が進みやすくなります。

日頃からバタンＱ、起きた時に頭や首、肩が重い方は

眼精疲労が原因かもしれません。

眠りが浅くなる寒さ本番が来る前に

就寝時にアイマスクを使い、深く眠れる対策をされる事をおすすめします。