睡眠力診断 あなたが最後にぐっすり眠れた日はいつでしょうか？気になったあなたに1分程でできる現在の睡眠の質がわかる診断です。 Welcome to your QUIZ01 朝起きられない、起きるのが辛い はい いいえ 眠っても疲れが取れない はい いいえ 体が重く、だるい はい いいえ 立ちくらみがする はい いいえ やる気がしない はい いいえ 気分が落ち込みやすい はい いいえ 記憶力や集中力の低下がある はい いいえ 脳が働かない はい いいえ 砂糖や甘いものが欲しくなる はい いいえ 低血糖症がある はい いいえ カフェインがないと、仕事ができない はい いいえ 風邪をひきやすい、風邪の治りが遅い はい いいえ 午後3時から4時の間はぼんやりしている はい いいえ 夕食後、やっと元気になる はい いいえ ストレスに対処できない はい いいえ PMS（月経前症候群）がある はい いいえ Time's up
