【この講座で手に入る物】

✴︎ツライ運動・食事制限なしでポッコリお腹とさよなら! ✴︎ぐっすり眠れて朝はスッキリ起きれる身体 ✴︎短い睡眠時間の中でも質を高め、日中パフォーマンスが上がる身体

☆ぐっすり眠る準備は夜でなく、朝から!☆

〜貴方を悩ませる不調の原因、何か分かりますか?〜
・毎朝、スッキリ目覚めていますか?
・毎日サクサク仕事が進んでいますか?
・常にどこかに不調・悩みを抱えていませんか?

そして。
痩せると言われる食生活を頑張っても痩せない。。。
と、諦めていませんか?

誰にでも理想の生活・身体があります。
現代社会のネット普及により様々な情報が溢れる事で 「色々試したけど何も変わらない」 「何が自分に合うのか分からない」 と、理想から遠ざかっていませんか?

☆*:.。..。.:*・その理想を叶える最短ルートがあります*:.。..。.:*☆
˚✧₊ポッコリお腹とさよならして、ぐっすり睡眠が手に入りました!˚✧₊

と、諦めていた方々も
˚✧₊見事に願いを叶えました!˚✧₊

◎冷たい物を取ると軟便になる30代女性
睡眠の質向上は、内臓の活性。と言う 媒体でも発信されていない事を教えて貰える 【まさに、美の最短ルート】に導いてくれました。 正しい食事の摂り方・タイミングの指導を受けた事で、今までの生活をベースをキープしながらでもツラい軟便・冷え・PMSから解放されて仕事の生産性もUPしました。

◎1カ月で変化した40代女性
万年の冷えで年中便秘。浮腫みがひどく太り易かった体質から代謝向上により、3㎏ダウン!勿論、便秘からも解放! 腸が良くなった事で更年期特有のホットフラッシュと急激な冷えも治まりました。

〜ツラさを解消したいのに…
色々試しても効果が出ない。。。〜

それは、決して貴方のせいではないです。
解決ルートが貴方の元へ辿り着いていないだけ。
その正しい最短ルートはまさにココ!
私自身、年齢を重ねるに連れて食事を気を付けても太り易くなり、疲労が取れずに仕事の生産性が下がると言う【大人の悩み】に苦しんで来ました。
そして22年、運動とダイエットのプロとして指導しながら真面目に取り組んでも効果の出る方、出ない方の両方を見てきた中で違いが何か?を追求しながら辿り着いたのが 【睡眠の良し悪し】でした。 運動・食事を教えてくれる場所でも 睡眠は教えてくれる場がなく 悩みの根本が解決されていないのが現状。

【このお悩み、一つでもある方にオススメです】
☑️毎朝の目覚ましは必ずスヌーズ機能に頼る
☑️朝の電車内は爆睡
☑️ランチの後、強烈な眠気に襲われる
☑️午後は作業効率が下がる
☑️思い通りに物事が進まないとイライラ!
☑️食べる物・量を気を付けているのに太る一方
☑️布団に入ったらバタンキュー!! (ぐっすりに見えるコレ、実は熟睡の妨げです)

【ですが、この様な方には向いていません】
☑️時間を守れない方
☑️食事データなど事前課題に取り組めない方
☑️話を聞いただけで完結し、改善策に取り組まない方
☑️話した事に対し、首を横に振り続けて内容を受け入れない方

【この職業の方に是非オススメ】
・保険業を始めとした営業職
・システムエンジニア
・美容関係
・スポーツインストラクター
・ヨガ、ピラティスインストラクター
・飲食店勤務
・保育士
・ホテル業

【こんな風に教えます】
少人数制でお一人ずつ、細やかにフォローします。
講師のセミナーと言う「聞くだけ」スタイルでなくディスカッション・ワークも取り入れます。
【持ち物】 貴方の解決したいお悩み・筆記用具
【定員】 5名