2021年11月28日 / 最終更新日時 : 2021年11月28日 suimin_aya お知らせ KOSE化粧品 公式YouTube【美人のヒミツ！】監修しました。 美人デザイン睡眠アカデミー主宰 内藤 絢です。 この度、KOSE化粧品公式YouTubeチャンネル 【美人のヒミツ！】で 冬の睡眠の監修をしました。 監修のチャンネルは、こちらです↓ ＊冬の不眠の原因 ＊睡眠の質を高める […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 suimin_aya イベント 起床時の喉のイガイガ、原因は冷房でない？まさか？！ 美人デザイン睡眠アカデミー主宰 内藤 絢です。 一年で最も気温が上昇するお盆前 30度以上の真夏日が続き、夜も冷房がないと寝付けない事が増えていませんか？ そんな中 「最近、朝起きると喉がイガイガする」「起き抜けは口がカ […]
