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2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 suimin_aya ブログ

部屋着のまま、眠りについていませんか?

美人デザイン睡眠アカデミー主宰 内藤 絢です。 先週は夏至を迎え、今週は水無月の終わりで夏越の払いを迎え 梅雨の折り返しと、暑い夏が近づくこの頃 帰宅した時に着替えた部屋着のままで寝たりする事、ありませんか? これこそ、 […]

2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 suimin_aya イベント

梅雨になると眠さやダル重に悩む理由

梅雨は曇りや雨が多いから、眠いしダル重… 睡眠の専門家になる前は 毎年こんな症状で、重度の時期は梅雨=頭痛&胃腸炎に悩まされていた 美人デザイン睡眠アカデミー主宰 内藤 絢です。 今年の梅雨も例年通り、ゲリラ豪雨が多く不 […]

2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 suimin_aya イベント

ミセスコンテスト ビューティーキャンプ講師に就任致しました。

美人デザイン睡眠アカデミー主宰 内藤 絢です。 この度、2021年ミセスグローバルアース中四国大会 ビューティーキャンプ講師に就任致しました。 こちらで開催する講座のネーミングは… 美人を作る睡眠術 と言う、まさにこのア […]

2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 suimin_aya ブログ

頻繁に寝落ちする位だから、寝付きに問題ないよね?

布団に入った瞬間、すぐ眠れるし 電車でもぐっすり。 だから睡眠は良い方です。 この回答は 最近、友人やお客様と日頃の睡眠の話をしている時に頻繁に出てくる一つで 更に深く聞いてみると 「特に最近は気付いたら寝てる事も多いか […]

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2022年11月15日

東京メトロチャンネル KOSE美人のヒミツ!  夏の睡眠の監修しました。

2022年10月27日

2年前に監修した商品が、今でも話題!

2022年10月27日

東京メトロTV KOSE美人のヒミツ!  夏の睡眠の監修をしました。

2022年8月9日

毎年、正月休み明けはダル重で憂鬱な貴方へ

2021年12月23日

40歳〜の冷え性オトナ女性が冬に寝付けない&起きれない理由

2021年12月14日

KOSE化粧品 公式YouTube【美人のヒミツ!】監修しました。

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41歳辺りから、夜中にトイレが近くなってない?

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